Ημερίδες της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας Ελλάδος. Οι ημερίδες αυτές διοργανώνονται από την Ομοσπονδία χωρίς περιορισμό των συμμετεχόντων. Η συμμετοχή σε αυτές τις ημερίδες είναι απαραίτητη στα προ-αγωνιστικά και αγωνιστικά τμήματα. Οι ημερίδες αυτές περιορίζονται σε 3 ανά έτος.