ΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ
ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ
Εδώ βρίσκονται & τα Ρόστερ Αγωνιστικής - Προαγωνιστικής.
Αστερίες
Ηλικίες αθλητών:
3 – 4,5 ετών
Ώρες Προπόνησης:
15:00 – 17:00
Στόχοι Τμήματος:
(Εκμάθηση Α’)
Εξοικείωση – Ασφάλεια – Κύκλος Αναπνοής στο νερό.
Βασικές αρχές για ασφαλή κολύμβηση σε πισίνα – θάλασσα και υδάτινα πάρκα διασκέδασης. Εξοικείωση στα μέσα επίπλευσης και στην χρήση τους.
Ηλικίες Αθλητών:
4,5 – 6 ετών
Ώρες Προπόνησης:
15:00 – 17:00
Στόχοι Τμήματος:
(Εκμάθηση Β’)
Εξοικείωση – Ασφάλεια – Ισορροπία.
Βασικές αρχές στην λήψη θέσεων μέσα στον νερό. Εξοικείωση στην ισορροπία εντός νερού με την απουσία πλυστικών μέσων.
Χταπόδια
Ιππόκαμποι
Ηλικίες αθλητών:
6 – 8 ετών
Ώρες Προπόνησης:
15:00 – 17:00
Στόχοι Τμήματος:
Εξοικείωση – Ασφάλεια – Μετακίνηση.
Εισαγωγή στις βασικές αρχές
προώθησης – μετακίνησης μέσα στο νερό. Εκμάθηση Πρώτου προοδευτικού ασκησιολόγιου των 4 στυλ κολύμβησης.
Ηλικίες αθλητών:
8 – 10 ετών
Ώρες Προπόνησης:
15:00 – 18:00 &
Σάββατο 10:00 – 11:30
Στόχοι Τμήματος:
Εκπαίδευση στα στυλ κολύμβησης και στις βασικές αρχές της τεχνικής τους.
Δεύτερο προοδευτικό ασκησιολόγιο των 4 στυλ κολύμβησης. Εισαγωγή στα ομαδικά αγωνίσματα και στους κανονισμούς των αγώνων.
Δελφίνια
Καρχαρίες
Ηλικίες αθλητών:
10 – 12 ετών
Ώρες Προπόνησης:
16:45 – 19:00 &
Σάββατο 9:30 – 11:30
Στόχοι Τμήματος:
Εκμάθηση του «τρόπου» προπόνησης.
Προετοιμασία για τα αγωνίσματα της μεικτής ατομικής. Ανάπτυξη επιθυμητής αγωνιστικής συμπεριφοράς, με την συμμετοχή σε όλα τα στυλ και αγωνίσματα.
Ηλικίες αθλητών:
12 – 18 ετών
Ώρες Προπόνησης:
18:00 – 21:00 &
Σάββατο 7:00 – 9:30
Στόχοι Τμήματος:
Προοδευτική προπονητική επιβάρυνση με σκοπό την αγωνιστική παρουσία υψηλών επιδόσεων στις μεγαλύτερες ηλικίες.
Προοδευτική εξειδίκευση σε στυλ – αγωνίσματα στα υστέρα στάδια της αγωνιστικής, λαμβάνοντας υπόψη προπονητικούς, αναπτυξιακούς και αγωνιστικούς παράγοντες.
Αγωνιστική
Κοινό
Ηλικίες αθλητών:
18 – 65+
Ώρες Προπόνησης:
15:00 – 16:00
21:00 – 22:15
Στόχοι Τμήματος:
Ευρωστία – Υγεία.
Χρήση του καταπραϋντικού ρόλου του νερού για την καθημερινή και δια-βίου άσκηση. Το άθλημα με τις χαμηλότερες πιθανότητες τραυματισμού, λόγω της έλλειψης βαρύτητας και των κραδασμών εντός αυτού.
Ηλικίες αθλητών:
18 – 65+
Ώρες Προπόνησης:
21:00 – 22:15
Στόχοι Τμήματος:
Ευρωστία – Υγεία.
Με την δυνατότητα για αγώνες σε συγκεκριμένες ηλικιακές κατηγορίες Από 24-100+ ετών, δίχως περιορισμούς. Με υψηλό κοινωνικό ρολό, καθώς οι ομάδες βετεράνων συνήθως συνθέτονται από παλιούς ενεργούς αθλητές, ενώνοντας έτσι ξανά ομάδες και φίλους!
Βετεράνοι
ΡΟΣΤΕΡ
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ
ΟΜΑΔΑΣ
• ΑΝΑΡΓΥΡΟΥ ΝΑΓΙΑ
• ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
• ΓΕΡΟΥΛΑΚΗ ΜΑΡΙΑΝΘΗ
• ΓΕΡΟΥΛΑΚΗ ΜΑΡΙΛΙΑ
• ΓΚΙΩΝΗΣ ΑΡΓΥΡΗΣ
• ΔΑΣΚΑΛΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΣ
• ΔΗΜΑΚΗΣ ΑΡΗΣ
• ΔΙΑΜΑΝΤΙΔΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ
• ΔΙΑΜΑΝΤΙΔΗΣ ΧΑΡΗΣ
• ΖΕΡΒΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
• ΗΛΙΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
• ΘΕΟΔΩΡΟΥ ΚΟΜΝΗΝΗ
• ΚΑΤΣΙΜΠΟΥΛΑΣ ΒΑΣΙΛΗΣ
• ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
• ΓΕΡΟΥΛΑΚΗ ΜΑΡΙΑΝΘΗ
• ΓΕΡΟΥΛΑΚΗ ΜΑΡΙΛΙΑ
• ΓΚΙΩΝΗΣ ΑΡΓΥΡΗΣ
• ΔΑΣΚΑΛΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΣ
• ΔΗΜΑΚΗΣ ΑΡΗΣ
• ΔΙΑΜΑΝΤΙΔΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ
• ΔΙΑΜΑΝΤΙΔΗΣ ΧΑΡΗΣ
• ΖΕΡΒΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
• ΗΛΙΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
• ΘΕΟΔΩΡΟΥ ΚΟΜΝΗΝΗ
• ΚΑΤΣΙΜΠΟΥΛΑΣ ΒΑΣΙΛΗΣ
• ΚΑΤΣΙΜΠΟΥΛΑΣ ΗΛΙΑΣ
• ΚΟΝΤΟΥ ΜΑΡΙΑΝΝΑ
• ΚΟΥΝΕΛΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ
• ΚΥΡΙΑΖΟΠΟΥΛΟΣ ΑΝΤΩΝΗΣ
• ΚΥΡΙΑΖΟΠΟΥΛΟΣ ΗΛΙΑΣ
• ΚΩΣΤΑΡΑΣ ΙΑΣΟΝΑΣ
• ΛΕΚΚΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
• ΛΟΚΟΣΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ
• ΜΑΡΓΕΤΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ
• ΜΑΡΤΙΚΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ
• ΜΑΡΤΙΚΟΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ
• ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΗ
• ΚΟΝΤΟΥ ΜΑΡΙΑΝΝΑ
• ΚΟΥΝΕΛΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ
• ΚΥΡΙΑΖΟΠΟΥΛΟΣ ΑΝΤΩΝΗΣ
• ΚΥΡΙΑΖΟΠΟΥΛΟΣ ΗΛΙΑΣ
• ΚΩΣΤΑΡΑΣ ΙΑΣΟΝΑΣ
• ΛΕΚΚΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
• ΛΟΚΟΣΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ
• ΜΑΡΓΕΤΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ
• ΜΑΡΤΙΚΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ
• ΜΑΡΤΙΚΟΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ
• ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΗ
• ΜΠΑΚΟΥΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ
• ΜΠΙΝΙΑΡΗ-ΓΕΩΡΓΑΛΛΗ ΔΑΝΑΗ
• ΜΠΟΥΚΟΥΒΑΛΑ ΜΑΡΙΑ
• ΣΑΚΕΛΛΑΡΙΟΥ ΧΡΗΣΤΟΣ
• ΣΤΡΑΤΟΥΔΑΚΗ ΜΕΛΙΖΑ
• ΣΤΡΙΜΕΝΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ
• ΤΑΜΠΑΚΗ ΔΗΜΗΤΡΑ
• ΤΖΟΥΤΖΟΠΟΥΛΟΥ ΝΙΚΗ
• ΤΣΑΓΡΗ ΜΑΡΙΑ
• ΤΣΑΓΡΗ ΠΑΥΛΙΝΑ
ΡΟΣΤΕΡ
ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ
ΟΜΑΔΑΣ
• ΑΔΑΜΟΠΟΥΛΟΥ ΟΛΥΜΠΙΑ
• ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΤΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
• ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΤΟΥ ΜΑΡΙΑΝΝΑ
• ΑΝΑΡΓΥΡΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
• ΑΝΑΣΤΑΣΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ
• ΑΝΔΡΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ
• ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ
• ΓΙΑΒΟΥΡΟΓΛΟΥ ΜΑΡΚΟΣ
• ΓΡΙΒΑ ΒΑΣΙΛΕΙΑ
• ΔΑΣΚΑΛΟΠΟΥΛΟΥ ΣΟΦΙΑ
• ΔΙΑΜΑΝΤΙΔΗ ΦΑΙΔΡΑ
• ΚΑΚΟΓΙΑΝΝΟΣ ΝΙΚΟΣ
• ΚΕΦΑΛΑΣ ΕΚΤΟΡΑΣ
• ΚΟΛΛΙΑΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ
• ΚΟΤΖΑΜΑΝΙΔΗΣ ΣΑΒΒΑΣ
• ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΤΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
• ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΤΟΥ ΜΑΡΙΑΝΝΑ
• ΑΝΑΡΓΥΡΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
• ΑΝΑΣΤΑΣΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ
• ΑΝΔΡΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ
• ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ
• ΓΙΑΒΟΥΡΟΓΛΟΥ ΜΑΡΚΟΣ
• ΓΡΙΒΑ ΒΑΣΙΛΕΙΑ
• ΔΑΣΚΑΛΟΠΟΥΛΟΥ ΣΟΦΙΑ
• ΔΙΑΜΑΝΤΙΔΗ ΦΑΙΔΡΑ
• ΚΑΚΟΓΙΑΝΝΟΣ ΝΙΚΟΣ
• ΚΕΦΑΛΑΣ ΕΚΤΟΡΑΣ
• ΚΟΛΛΙΑΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ
• ΚΟΤΖΑΜΑΝΙΔΗΣ ΣΑΒΒΑΣ
• ΚΟΥΝΕΛΑΚΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ
• ΚΡΟΥΓΙΟΥ ΕΥΣΤΡΑΤΙΑ
• ΚΥΡΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΤΕΡΨΗ
• ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΑ
• ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΚΩΝ/ΝΑ
• ΚΩΣΤΑΡΑ ΙΟΛΗ
• ΛΕΚΚΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ
• ΜΑΡΓΕΤΗ ΣΟΦΙΑ
• ΜΑΡΚΕΛΛΟΥ ΚΑΤΙΑΝΝΑ
• ΜΠΑΚΟΛΑΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ
• ΜΠΑΚΟΛΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ
• ΜΠΑΚΤΑΛΙΑ ΜΑΝΤΩ
• ΜΠΑΛΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ
• ΜΠΕΚΟΣ ΜΙΧΑΗΛ
• ΜΠΟΥΚΟΥΒΑΛΑΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ
• ΚΡΟΥΓΙΟΥ ΕΥΣΤΡΑΤΙΑ
• ΚΥΡΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΤΕΡΨΗ
• ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΑ
• ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΚΩΝ/ΝΑ
• ΚΩΣΤΑΡΑ ΙΟΛΗ
• ΛΕΚΚΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ
• ΜΑΡΓΕΤΗ ΣΟΦΙΑ
• ΜΑΡΚΕΛΛΟΥ ΚΑΤΙΑΝΝΑ
• ΜΠΑΚΟΛΑΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ
• ΜΠΑΚΟΛΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ
• ΜΠΑΚΤΑΛΙΑ ΜΑΝΤΩ
• ΜΠΑΛΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ
• ΜΠΕΚΟΣ ΜΙΧΑΗΛ
• ΜΠΟΥΚΟΥΒΑΛΑΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ
• ΝΑΝΟΥ ΕΥΓΕΝΙΑ
• ΝΟΥΛΑ ΕΙΡΗΝΗ
• ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
• ΠΑΛΟΥΚΗ ΗΛΕΚΤΡΑ
• ΠΙΕΡΡΟΣ ΝΙΚΟΣ
• ΠΙΤΣΑΚΗ ΜΑΡΙΝΑ
• ΣΟΥΛΙΩΤΗ ΛΥΔΙΑ
• ΤΑΜΠΟΥΚΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
• ΤΖΑΝΑΒΑΡΑ ΙΩΑΝΝΑ
• ΨΥΧΟΓΙΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
Γνώριζες ότι;
H Diana Nyad, στα 64 της χρόνια, κολύμπησε την απόσταση των 165 χιλιομέτρων από την Κούβα στη Φλόριντα, και μάλιστα το πέτυχε με την έκτη (6) προσπάθειά της!